¿Qué acciones puedo tomar para empezar a construir confianza en mí mismo/a ?

Una acción importante es ser auténtico/a y honesto/a contigo mismo/a y con los demás. Esto significa ser transparente en tus acciones y en tus decisiones, y también estar dispuesto/a a admitir tus errores y aprender de ellos.

Además, para construir confianza en las personas que te rodean, en mi opinión, es importante darles el beneficio de la duda y asumir que tienen buenas intenciones. Trata de ver las cosas desde su perspectiva y practica la empatía.